Umgang mit eigenen Kräften und Grenzen – Selbstfürsorge

Strategien für die eigene Entlastung und Stärkung

Die Einschätzung und gute Nutzung der eigenen Potentiale steht im Fokus dieses Seminars. Strategien für die eigene Entlastung und Stärkung werden gemeinsam entwickelt, unter dem Gesichtspunkt,  
sie gut in den Alltag integrieren zu können.  
 
Vermittelt wird zudem, wie mit gutem Gewissen Grenzen gesetzt werden können, um einer Überforderung und Verausgabung vorzubeugen und um langfristig gut für andere und sich selbst  
da sein zu können.  
 
Die Schulungsangebote/Seminare sind projektbezogen und damit kostenfrei.  
Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt.